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換框激勵向前12/1/2022
<換框激勵向前>我用多元手法，包括影片，遊戲，教練練習讓「親子教練導師初階課程」的學員學習換框法，來擴闊自己的思维，並结合之前學習的成長思维來激勵自己，並體驗和感受換框法如何提昇正面的情绪和行為。我期望這個課程可令學員能晉深學習教練學及有個人的成長。我欣喜過去幾堂課啟發到學員到自己的溝通盲點，他們在不經意間已有很多的改變，包括體驗「臨在」在親子溝通的威力，同時如何運用好奇心加強彼此的互動，亦察覺自己在溝通的障礙等。有一位學員表示每堂都有很多的啟發，亦激勵到自己向前，提昇自信心，另一位更懂好好照顧自己，其負面情緒大大改善。其實，我辦這班的目的已經大半達到了，盼望在未來的五堂課，學員有更理想的學習。 -
孩子的自律不是管出來，是教出來!23/12/2021
孩子的自律不是管出來，是教出來!我首次以小组教練Group Coaching 的模式啟發家長「如何令孩子自律打機? 」今晚我每一位家長的情況都能照顧到，每位家長都静下來反思，每一位家長都清晰自己要進步之處，及清晰了解自己怎處理孩子打機問题的最大的困擾。家長處理孩子打機的行為一般的盲點是以為孩子的自律是管出來，其實是教出來。訂立規則和訓練孩子是息息相關，怎樣訂立規則，規則的背後理念和內容，如何執行規則，能否温柔而堅定和孩子溝通是成功的關鍵。我給學員示範了如何以尊重和信任的態度和孩子展開對話，有家長的立場，有全面的分析，然後以温柔堅定的態度和孩子溝通，執行規矩可以很生活化，不是向孩子颁佈命令。不是先針對打機的時間，而是要先関注他的品格和價值觀，事情就能逐漸解决。我的兩次示範令家長們大開眼界，原來引導孩子自律打機是可以不動氣。 -
管教孩子: 處理孩子行為的「因」還是「果」?20/12/2021
管教孩子: 處理孩子行為的「因」還是「果」?很多家長参舆了「我怎樣說，孩子才會聽?」表示這個講座令他們有許多反省，令他們意識到他們目前的溝通和管教方式的與他們所期望孩子的行為和特質背道而馳!席上有家長提出孩子在校考試犯規行為不知如何處理，經過了解後，發現她的處理方式未有觸及孩子偏差行為的核心，其實是有關為人處事的價值觀和品格，她只是告知孩子犯規對其自身的影響，因此他不要這樣做，但屢勸無效!最後發現孩子考試犯規取得高分原來是要赢回自己在父母心中的位置，因為父母不自覺地將兒子和姊姊比較。管教子女真的不可說教，講道理和比較，亦不可遇到孩子不稱心的行為就責駡!父母需要反省，亦要多角度理解孩子，從多個層面及針對核心的問题來處理，才能徹底解決孩子的行為。上周四的一場講座的提問十分熱烈和踴躍。我期望家長深切體會目前的溝通模式需要改變，管教孩子不是只用口來纠正，其實要用心，透過孩子的生活經歷教孩子學做人。 -
温和而堅定的教養，好難做?!13/12/2021
温和而堅定的教養是現今父母最難做到的範疇，原來大部份父母都為「情」所困，害怕接觸自己及孩子的情绪，怕傷親子感情，怕自己在孩子心目中的形象受損，孩子再不愛自己，又或在過程感氣餒等，而最核心就是看到孩子的行為,沒有清明的思緒及立場要如何引導孩子，難怪做不到「先共情，後管教」，亦誤以為和孩子的感情連结後，便停了，亦被另一半誤以為縱容孩子，其實只是「學藝未通」而已。今晚的「親子教練導師初階證書」課程深入剖析家長的誤解，我透過學員真實個案的分享及討論，讓大家深入明白自己的盲點及找到每個人個别化的出路，及因應不同立場的指導方式。家長們有深刻而受用的學習，最後他們有自信地承諾創造一個心目中理想的原生家庭给孩子。 -
家長自我反省及改變, 家庭已變得較前安寧09/12/2021
第二堂的「與反叛期孩子做朋友」是要令家長反思他們與孩子的溝通方式，另提供教練式溝通讓家長減少與孩子的衝突。課程完结時，我欣喜見到八成以上家長都有自我省覺，了解到自己需要改變的方向，並不再以嘮叨，催促，說教和批評等方式與孩子溝通，代之是以信任和開放的態度，多聆聽，多肯定，多提問的方式來建立孩子的自信和動力!有多位家長在第一堂課後已覺得上一堂十分受用，並在生活實践，已初見成效，家庭的氣氛比前安寧，亦察到自己的盲點，我深信家長願意改變，他們想提昇與孩子的溝通和關係已成功了一半，只要他們繼續反思，鍛鍊和學習，必定可以達到目標。 -
欣喜為學員找到盲點和出路06/12/2021
第二屆親子教練導師初階課程正式開鑼。今晚家長學員有很深層的反思。我综合了十多年做家長教練的經驗，對家長教育子女的挑戰，迷思，誤區等作出剖析，並和學員探討及區分教養子女的一些重要觀念，亦分享我教練家長的核心精萃。課程完结時，每位學員都認清了他們管教子女的實況，並抒解及了解到他們一直解不到的心结或困局，同時定下了行動計劃作出突破，這是非我所预期的。最後各學員均十分滿足地離開，困惑的得到釋放，迷茫的變得有方向，無奈的找到出路，不開心的決定要愛自己.....各學員均十分喜歡這個上堂方式及欣喜找到盲點和出路。下堂繼續努力，叫自己加油!