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R.A.E.20/11/2025
RAE親子教練證書課程的小組教練導修課第一堂，今晚的重點是覺察(Awareness)。我從父母覺察自己的四個綱領的討論引領大家從課程之初懂得自我覺察的方向，期望可更有效令家長作出改變。父母先改變，孩子就會跟著改變。 -
「孩子寧願打機不讀書，不是你管太少，而是你管錯了！ 」講座02/10/2025
週二晚的家長反應超出我的預期,他們投入參與,亦找到共鳴, 有部分表現得好有決心解決孩子沉迷打機/機不離手的問題。如果你真的體會到你要改變過往的想法, 才能好好處理孩子打機的問題, 我要十分恭喜你,我相信你已經知道傳統的管教方式不能處理孩子沉迷打機的問題, 只是聚焦限制玩機的時間, 亦不能培養孩子的自律, 你們最重要是要先理解孩子的需求, 才能找出問題的癥結, 同時家長最需要學習和孩子訂立界線, 及和善及堅定執行訂好的界線我感到高興的是有家長表示講座對他們有啟發性, 亦表示學到一些新點子來教導孩子。你們是有遠見的父母, 願意和孩子一起學習,一起成長! -
RAE 親子教練證書課程學員畢業了!18/9/2025
RAE 04 親子教練證書課程學員畢業了!我再見證著10位學員的生命蜕變過程，經歷五個多月的奇妙旅程。由第一天到今天，每一位都達到参加課程的目標，家庭和諧了，衝動的脾氣控制了，丈夫改變了，夫妻開心了，女兒善良了，兒子獨立了，我重視過程多於結果了，我學會聆聽了，我知道問題出在那袌了........。夫復何求?這正是我做家長教練的使命啊! -
Coaching 重點練習05/8/2025
我好喜歡今晚RAE 親子教練04班的學員和助教的照片。我們今晚重點學習如何在coaching 先要學釐清被教練者的目標，並如何可以用心聆聽。你看他們是多麼愉悦及投入專注。我相信學員在六週後必在溝通和孩子的關係上有所突破!
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《讀懂情緒,理解孩子》07/6/2025
學員正在練習coaching, 體驗在舆人溝通時，聆聽對方的情緒及表達同理心，可令對方自然地更了解自己，並找到調節行為以愛為出發點的新方向。對慣常忽畧情緒及未學懂同理心的家長，實在是深刻及震憾的體驗。之後我更透過拆解他們的實例，來演繹同理心的應用，不是只學表達同理心的句式，而是如何真誠用心理解孩子的性格，情境來分析及選擇如何應對孩子，不要盲目執著自己未有同理孩子的指令。期盼每位學員學到要退一步思考及慢一步回應孩子，温柔堅定地回應及理解孩子的行為。 -
第二班的正念減壓工作坊17/5/2025
感謝Gerliema 為學員帶來一個特別，平静及放鬆的下午。她們十分珍惜有這個機會，完结時他們對正念有新的認識和體驗，多認識自己，亦有新的感悟。
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