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親子情绪管理28/10/2020
早場的「好情绪家長，就有好易教孩子」剛剛完成。培養孩子的情绪智商很重要，家長首先要學習管理情绪和用心理解孩子!今天兩個即場的提問正好反映了一般家長處理孩子的普遍的現象，就是忽畧情绪甚或否定情绪，结果孩子和媽媽角力，弄至媽媽感到烦厭和沮喪。管理情绪真是要學習的，因為問题是否處理得好，在於我們能否平静和到位，這與從情绪背後解讀孩子的想法，感受和需要息息相關!更重要的是透過有負面情绪的情境來親近和教導孩子!你想在管教孩子方面及親子關係有提昇嗎? -
媽媽家庭事業兩兼顧23/10/2020
我啟導媽媽管教子女外，還可支持她們在事業上的突破，令家庭事業兩兼顧!***************************************我認識Coach Lee已超過10年，作為兩個孩子的媽媽，過往我也有跟他學習管教子女，她是一位很有心對人，及很有負擔的教練。今年年初，我向她提及自己於事業中的掙扎及正尋求突破，她給我的引導令我決定聘請她為我的商業教練。在三個月的教練過程中，她幫助我看到自己未能突破的盲點，心裡的灰暗位，亦助我發掘自己的優勢及強項，事業的願景及幫助我從自我懷疑至更清晰了解自己，並敢於為自己的目標努力，结果我提前了四個月完成了今年年底的團隊增長目標！在此我要感謝Coach Lee與我同行，也感謝自己選擇了她的Coaching,使我走少了冤枉路！Susanne Lam~13 歲及20歲孩子的創業媽媽 -
家長自我反省和察覺21/10/2020
今晚在線上辦親子情绪教練課程，猶如實體課的互動，参加者十分投入，也喜歡此形式，我感到很興奮，我的目標初步達到了!我在這大半年一直在揣摩如何推行網上課也能突出我的特色，就是用参加者的真實例子作課程教材及即場教練及直接给予回應等，原來竅門是我要去除對做網上課一些心理阻障。 -
親子情感連结, 家長自我成長17/10/2020
輔導家長後感這句「先處理心情，再處理事情」的說話，很多人都懂，可是家長在管教孩子就經常忽畧!我曾問家長以下問题:你認為學習(1)處理控制自己的情绪，抑或⑵學習令孩子主動學習重要? 她的答案是(2)。這就讓我聯想到這可能也是大部份家長的答案!我在此問大家以下問题:1.當你見到孩子做功課時不專心，你的情绪如何?2,當你下班回家，知道孩子未有如你期望完成他的功課，你的心情如何?跟著你說了什麼?試想，當你有負面情绪，你可以耐心教導孩子嗎?你的情绪反應一般會是憤怒，担心，恐懼，沮喪，無奈。在此時此刻，你不能以客觀，理性的狀態來處锂孩子做功课的問题!你可能會破口大駡，催促，嘮叨或指責他!如果你能夠令自己平静下来，才能耐心和孩子交談，了解事情的原因，然後和孩子一起想出解決問题的方法。其實許多家長處理孩子的學習問题，很多時候的關注點都是在孩子的行為，例如他能否完成功課，怎樣做功課做得對，做得好，做得快，甚少關注孩子做功課過程的情绪，他是否因為覺得好難，唔想做，所以拖延，又或者他今天被老師責駡，心情未平伏，而未能專心做功課!試想一下，你有無試遇心情不好時，什麽都不想做?我經常聽到家長投訴孩子無心向學，學習不專心，可是苦無對策，甚至放棄。如果家長不從控制自己情绪這源頭做起，只會用催促，責駡，嘮叨等的方法，其實家長並沒有解决到孩子學習上的問题，這只是發洩了自己的負面情绪!如果家長經常和孩子因做功課而衝突，令到親子關係受損，又未找到解决的方法，可能就是求變的時候了! -
改變對孩子打機的觀念15/10/2020
第二班的「輕鬆培養孩子自律打機」完滿结束。最欣喜就是家長們欣賞孩子，看到他們的正面改變，這一切都是關於他們改變對孩子打機的觀念，願意多融入孩子的世界和多與孩子溝通。今晚更要衷心多謝Dr. JAMIE, 再次到來分享過來人的經驗，對家長有很深的啟發，包括心法和方法，為本課程畫龍點晴!我感到興奮，兩班的成果亦讓我更有動力繼續開辦這課程，我亦更肯定家長须處理好自己的情绪，才能在生活中所面對的種種課题循循善誘來教導孩子。 -
家長支持家長13/10/2020
又是每月一次的心連家義工组的例會，本月剛完成的兩個活動深受家長歡迎，大家異常興奮，在過程有許多新念頭，亦分工搜集資料，另外分享做義務教練的「瘀」事，互相勉勵。我也分享實踐教練文化和家長支持家長的夢想!我們在歡笑聲中完结今晚的會議。感恩有一班用心和願意付出的家長學生, 願意將他們所學所信分享到社群，貢献社會
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